En tant que coach et préparateur mental, je propose des accompagnements pour jeunes sportifs de haut niveau en particulier pour permettre à ceux qui traversent des périodes difficiles de retrouver le plaisir dans leur activité tant en compétition qu’à l’entraînement.
LES ACCOMPAGNEMENTS SONT SOUVENT DÉLAISSÉS PAR LES JEUNES SPORTIFS DE HAUT NIVEAU POURTANT :
Tu fais face à une pression constante pour performer.
Les attentes sont élevées et tu le ressens
La peur de l’échec et les blessures peuvent user ta motivation et ton plaisir pour le sport
TU AS SUREMENT DÉJÀ ESSAYÉ
DE T’ENTRAINER DE MANIÈRE PLUS INTENSIVE
DES TECHNIQUES DE VISUALISATION
DE VOIR D‘AUTRES SPÉCIALISTES DU SPORT
ET RIEN N’A FONCTIONNÉ ?
PAS ÉTONNANT, ON NE T’AS JAMAIS EXPLIQUÉ POURQUOI FAIRE TOUT ÇA !
VOICI LES BÉNÉFICES DE MES ACCOMPAGNEMENTS !!
Le retour de la joie et le plaisir de pratiquer ton sport
L’amélioration de ta confiance en toi
L’atteinte d’un état de concentration optimal en compétition et à l’entraînement
La gestion de ton stress et de tes émotions négatives
Autrement dit, je t’encourage à cultiver un état d’esprit gagnant, en chamboulant tes idées reçues !
Je reste donc à l’écoute de tes besoins à tout moment et nous réfléchissons ensemble sur ce qui compte vraiment pour toi !
Je t’accompagne à trouver tes solutions
Pour ça, je propose deux programmes
Si tu es blessé(e) je te propose un accompagnement spécialisé:
Pour surmonter ta frustration et ta déception, je te soutiens pour maintenir un état d’esprit positif durant la rééducation et à te conditionner à ton retour à la compétition !
TEMOIGNAGES
Ils ont sauté le pas de la préparation mentale :
NOVAK DJOKOVIC
« Au tennis, la victoire ne se joue pas entre les deux lignes du court mais entre les deux oreilles. »
CRISTIANO RONALDO
« Apprenez à former votre esprit aussi bien que votre corps. La force mentale est toute aussi importante que la force physique et vous aidera à atteindre vos objectifs. »
ANTOINE DUPONT
« Avant ma blessure en 2018, je n’avais pas du tout abordé la préparation mentale. Ça ne me parlait pas vraiment et j’avais l’impression de ne pas en avoir besoin […] Je ne voulais pas trop y aller au départ mais j’ai passé le pas. C’était en 2018 et je la vois encore aujourd’hui. »
