Auteur/autrice : admin7195

Un niveau sportif français au plus haut Les Jeux Olympiques de Paris 2024 sont un événement historique pour la France. Avec les exploits de Félix Lebrun, Léon Marchand, Teddy Riner et tous les autres, la France a connu un record de médailles qui sera difficile à aller chercher.  Dans cet article, je vais expliquer pourquoi …

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La clé pour progresser dans ton sport, c’est l’évaluation ! Tu te poses toujours la question : Comment optimiser ma préparation ?  Tu t’entraînes dur, tu manges sainement et tu te reposes suffisamment. Mais il te manque quelque chose d’essentiel pour atteindre tes objectifs : la préparation mentale.  Pour progresser vraiment, tu dois savoir où …

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